Intensives Training

Abs Core

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Feisel Abdelrahman

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

30 seconds

Crunches

1 minute

V-Ups

1 minute

Reverse Crunches

Reverse Crunches

30 seconds

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