Anfänger Training

The Works

Anfänger Duration 14 minutes

Hinzugefügt von Tavon Watson

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Pushups

30 seconds

Crunches

30 seconds

Squats

30 seconds

Back Situps

30 seconds

Hip Ups

30 seconds

Left Doggy P

30 seconds

Right Doggy P

30 seconds

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