Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Fish Pose
Fish Pose
1 minute

Satz 2: 2 Runden
Y-T-A
1 minute


Verwandte Workouts

REAL Beginners
6 Min 35 Sek, Anfänger
D
2 Min 15 Sek, Anfänger
A
2 minutes, Anfänger
After
2 Min 30 Sek,
First Round
2 minutes, Intensiv
Yoga
6 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Crossfit WOD Wednesday 101124 "Jackie"

Crossfit WOD Wednesday 101124 "Jackie"

Intensiv 6 Min  
Back   Barbell, Pull Up Bar
1000 Pushups

1000 Pushups

Mäßig 109 Sek  
Swim Workout 1

Swim Workout 1

Anfänger 10 Min  
3:00 Minute Burn

3:00 Minute Burn

Intensiv 5 Min  

Workout Kategorien