Mäßiges Training

Back Yard Workout

Mäßig Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Jason Diaz

Exercises

Satz 1: 3 Runden

15 Pushups

20 seconds

Right Arm Curls

30 seconds

Left Arm Curls

30 seconds

Pullups

30 seconds

Tricep Pushups

1 minute

Ball Pushups

45 seconds

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