Anfänger Training

My Workout

Anfänger Duration 13 minutes

Zielbereiche: Arms

Hinzugefügt von Eduard Domínguez

Tags

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Push-Ups

20 seconds

Rest

20 seconds

Crunches

20 seconds

Rest

20 seconds

Tricep Dips

20 seconds

Rest

20 seconds

Prisoner Squats

Prisoner Squats

20 seconds

Rest

20 seconds

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