Anfänger Training

Test

Anfänger Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Test Test

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minute

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

1 minute

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