Mäßiges Training

Strength Up

Mäßig Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Shayne Moss

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Curl Ups

2 minutes

Push Ups

2 minutes

Curl Ups

2 minutes

Push Ups

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

Push Ups

4 Min 30 Sek

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