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Mäßiges Training

5,20*1:1s,walk

Mäßig   1 Std 5 Min

Clyde Stevens
 		    Hinzugefügt von Clyde Stevens
5,20*1:1s,walk

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Walk
5 minutes

Satz 2: 20 Runden
Run 1 Minute
1 minute
Walk
1 minute

Satz 3: 1 Runde
Walk
20 minutes

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