Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 8 Runden
400 Meter
5 minutes
Workouts
5 minutes
5 minutes


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Mäßig 20 Min  
Shoulders   Exercise Mat
Boxercise Class Tracking

Boxercise Class Tracking

Intensiv 1 hour  
Walking

Walking

Mäßig 30 Min  
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

Mäßig 6 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien