Boxercise Class Tracking

Intensiv Duration 1 hour

Hinzugefügt von Katy Coull

Beschreibung

To track the boxercise class at my local gym

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm Up

5 minutes

Satz 2: 1 Runde

Body Weight Exercises

5 minutes

Satz 3: 1 Runde

Boxercise!

45 minutes

Satz 4: 1 Runde

Cool Down Stretches

5 minutes

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