Mäßiges Training

Fast Workout

Mäßig Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Rochelle Yglesias

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Squat Thrusts

20 seconds

Rest

10 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconds

Rest

10 seconds

High Knees

20 seconds

Rest

10 seconds

Jumping Jacks

20 seconds

Rest

10 seconds

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