Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull Ups
20 seconds
Rest
10 seconds
Pull Ups
20 seconds


Verwandte Workouts

Tabata Something Else
16 minutes, Intensiv
Tabata
12 minutes, Mäßig
Tabata Something Else.
16 minutes, Intensiv
Tabata 1
4 Min 50 Sek, Mäßig
Tabata
12 minutes, Intensiv
Tabata
4 minutes, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Tabata for Pull Ups

Tabata for Pull Ups

Mäßig 5 Min  
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Mäßig 32 Min  
Core   Exercise Mat
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Mäßig 15 Min  
Core   No Equipment
Mobile Health

Mobile Health

Anfänger 3 Min  
Arms   Chair
Abs Attack

Abs Attack

Mäßig 15 Min  
Core   Exercise Mat
Chest-Prep

Chest-Prep

Mäßig 5 Min  
Upper Body   No Equipment

Workout Kategorien