Mäßiges Training

Proprioception

Mäßig Duration 50 minutes

Hinzugefügt von K1 Jerome

Beschreibung

Membre inf.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Equilibre 1 pieds

5 minutes

Equi. 2 Pieds

5 minutes

Equi 2 Pied Decalé

5 minutes

Equi Swiss Ball

5 minutes

Equi Swiss Ball

5 minutes

Flexion 1 Jambes

5 minutes

Trampo 1 Pieds

5 minutes

Trampo 1 Pieds

5 minutes

Trampo 1 Pieds

5 minutes

Trampo 1 Pieds

5 minutes

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