Anfänger Training

Weekend Workout

Anfänger Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Alexandra Valladares

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Run

4 minutes

Jumping Jacks

1 minute

Rest

30 seconds

Sit Ups

1 minute

Leg Sit Ups

1 minute

Rest

30 seconds

Elbow Plank

30 seconds

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