Anfänger Training

Beginner Workout

Anfänger Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Lexcee Shelton

Beschreibung

A workout for those who are just beginning.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

1 minute

Rest

20 seconds

Sit-Ups

1 minute

Rest

20 seconds

Push-Ups

15 seconds

Rest

20 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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Samsung Galaxy Watch 7

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