Anfänger Training

Run!

Anfänger Duration 26 minutes

Hinzugefügt von Ainslie Mclellan

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Power Walk

1 minute

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

3 minutes

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

30 seconds

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

4 minutes

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