Endurance Workout

Mäßig Duration 35 minutes

Hinzugefügt von Julie Goyer

Beschreibung

On elliptical

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm Up

5 minutes

Rest Set

5 minutes

Work Set

5 minutes

Rest Set

5 minutes

Work Set

5 minutes

Rest Set

5 minutes

Cool Down

5 minutes

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