Elliptical Warm Up

Mäßig Duration 25 minutes

Hinzugefügt von Penny Watson-cook

Beschreibung

25 min warm up. Elliptical

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Forward

5 minutes

Backward

5 minutes

Satz 2: 1 Runde

Forward

5 minutes

Backward

5 minutes

Satz 3: 1 Runde

Forward Cool Down

5 minutes

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