Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Steven Ferios

Exercises

Satz 1: 3 Runden

V-Sit Crunches

25 seconds

Reverse Crunches

Reverse Crunches

25 seconds

Reverse Crunches

Reverse Crunches

25 seconds

Rest

25 seconds

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