Anfänger Training

Bootay Workout

Anfänger Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Dangela San Martin

Beschreibung

Bootay Workout

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Prisoner Squats

Prisoner Squats

20 seconds

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

20 seconds

Pile Squats

20 seconds

Rest

20 seconds

Butt Lifts

20 seconds

Workout Discussion

15 Jan

It is so easy easier than some of the ones I've done

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