Mäßiges Training

Butt Workout

Mäßig Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Milla Owen

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Prisoner Squats

Prisoner Squats

54 seconds

Butt Lifts

1 minute

Tip Toe Squats

1 minute

Rest

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Squats

1 minute

Squat Pulses

50 seconds

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

50 seconds

Butt Lifts

2 minutes

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