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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Tricep Extensions
Tricep Extensions
2 minutes
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minutes
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
2 minutes
Chest Press
Chest Press
2 minutes

Satz 2: 2 Runden
Chest Press
Chest Press
2 minutes


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