Mäßiges Training

Big Time

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Calvin Edwards

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Rest

10 seconds

High Knee Pulls

High Knee Pulls

1 minute

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minute

Rest

10 seconds

Torso Twists

1 minute

Rest

10 seconds

Standing Knee to Elbow Cross

Standing Knee to Elbow Cross

1 minute

Rest

10 seconds

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minute

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