Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

Interval training

Intensiv   25 minutes

Ivan Pasotti
 		    Hinzugefügt von Ivan Pasotti
Interval training

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Riscaldamento
5 minutes

Satz 2: 20 Runden
Scatto
10 seconds
Surplus
20 seconds
Scatto
10 seconds
Surplus
20 seconds

Verwandte Workouts

20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout
20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout
21 Min 7 Sek, Intensiv
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 Min 36 Sek, Intensiv
20 MIN SLOW & INTENSE ABS/CORE - No Equipment
20 MIN SLOW & INTENSE ABS/CORE - No Equipment
21 Min 47 Sek, Intensiv
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 Min 45 Sek, Intensiv
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
18 Min 10 Sek, Intensiv
300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL
300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL
20 Min 23 Sek, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensiv 13 Min  
Core   Exercise Mat, Chair
Yoga Stretch And Strengthen

Yoga Stretch And Strengthen

Mäßig 16 Min  
Full Body  
Arc Trainer Intervals

Arc Trainer Intervals

Intensiv 30 Min  
Detox to Slim

Detox to Slim

Intensiv 17 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intensiv 24 Min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Lean Machine

Lean Machine

Mäßig 16 Min  
Pilates   Exercise Mat

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos