Mäßiges Training

Beginners Running

Mäßig Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Lois Smalley

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

❤️ Maximal (Zone 5)

1 minute

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1 Min 30 Sek

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1 Min 30 Sek

30 seconds

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