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Anfänger Training

Bed Workout

Anfänger   6 minutes

Caroline Ross
 		    Hinzugefügt von Caroline Ross
Bed Workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Thighs
1 minute
Leg Hold
1 minute
Rest
1 minute
Leg Raise
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Prepare For Headstand
17 seconds
Headstand
1 minute
Rest
20 seconds

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