Mäßiges Training

Burn

Mäßig Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Al Hafeez

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Prisoner Squat Jump & Elbow To The Knee

50 seconds

Rest

10 seconds

10 Mountain Climbers + sandbags

50 seconds

Rest

10 seconds

Squats

50 seconds

Rest

10 seconds

Under Touch Toe

50 seconds

Rest

10 seconds

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