AB Roller Wheel

Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Todd Parker

Beschreibung

Ab roller

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Ab Roller Wheel

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Ab Roller Wheel

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Ab Roller Wheel

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Ab Roller Wheel

1 minute

Satz 5: 1 Runde

Ab Roller Wheel

1 minute

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Intensiv

60 Sek

Chest

No Equipment

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Intensiv

60 Sek

Arms

Dumbbells

❥ Overhead Press ❥

Intensiv

60 Sek

Shoulders

Dumbbells

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Legs

Cardio Machine

AB Roller Wheel

Ab roller

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❥ Overhead Press ❥

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