Mäßiges Training

Crunch Time

Mäßig Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Kira Briggs

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Crunches

1 minute

Rest

1 minute

Satz 2: 5 Runden

Double Crunches

Double Crunches

1 minute

Rest

1 minute

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