Anfänger Training

Body Building.

Anfänger Duration 16 minutes

Hinzugefügt von Olivia Jefcoat

Beschreibung

A very simple exercise

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Push-Ups

1 minute

Wall Sit

1 minute

Jog

1 minute

Leg Lifts

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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