Chest Triceps

Intensiv Duration 18 minutes

Hinzugefügt von Chris Hathaway

Beschreibung

Kris gethin

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Dumbbell Chest Press

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Incline Flies

1 minute

Satz 3: 2 Runden

Straight ARM Pullovers

1 minute

Satz 4: 3 Runden

Rope Extension

1 minute

Satz 5: 3 Runden

Skull Crusher

1 minute

Satz 6: 3 Runden

Overhead Press

1 minute

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