Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Try tree pose with prayer hands.
Left Leg Tree Pose
1 minute
Try tree pose with prayer hands.
Right Leg Tree Pose
1 minute


Verwandte Workouts

Yoga
4 minutes, Anfänger
Yoga  :-)
3 Min 15 Sek, Intensiv
Just Yoga
6 minutes, Anfänger
Tree
3 minutes, Anfänger
Yoga-workout
12 minutes, Mäßig
Yoga 2
13 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Mäßig 4 M 30 S  
Lower Body   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intensiv 90 Sek  
Legs   No Equipment
Yoga For Balance

Yoga For Balance

Mäßig 21 Min  
Yoga  
The 5 Minute  Energizer!!!🙆🏼‍♂️🌟HS

The 5 Minute Energizer!!!🙆🏼‍♂️🌟HS

Mäßig 5 Min  
Shoulders   Exercise Mat
Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

Mäßig 60 Sek  
Back   No Equipment
B-end Forward

B-end Forward🏡

Mäßig 60 Sek  
Full Body  

Workout Kategorien