Roll

Intensiv Duration 27 minutes

Hinzugefügt von Ryan Busta

Beschreibung

Roll

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Rolling

7 minutes

Satz 2: 1 Runde

Rest

1 Min 30 Sek

Satz 3: 1 Runde

Roll

7 minutes

Satz 4: 1 Runde

Rest

1 Min 30 Sek

Satz 5: 1 Runde

Roll

7 minutes

Satz 6: 1 Runde

Rest

1 Min 30 Sek

Rest

1 Min 30 Sek

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Timer

25 minutes, Intensiv

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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