Intensives Training

Wolverine

Intensiv Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Austin Synoground

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Squat

40 seconds

Lunges

1 minute

Jump For Joys

40 seconds

Rest

1 minute

Satz 2: 3 Runden

Rest

1 minute

Jacknife

30 seconds

Satz 3: 3 Runden

Pull Ups

1 minute

Clap Push Ups

1 minute

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