Mäßiges Training

Cardio

Mäßig Duration 33 minutes

Hinzugefügt von Angel Garcia

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Bicycle Legs

1 Min 10 Sek

V-Ups

1 Min 10 Sek

Squat Jumps

2 minutes

Jumping Lunges

1 Min 30 Sek

Side to Side Hops

Side to Side Hops

2 minutes

Side Bends

3 minutes

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