Mäßiges Training

Cardio👍

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Alexis King

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jog

1 minute

Jumping Jacks

30 seconds

Knee Ups

30 seconds

Butt Kickers

30 seconds

Step Ups

45 seconds

Pile Squat Hops

45 seconds

Ski Hops

45 seconds

Jump Ropes.

1 minute

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