Mäßiges Training

Butt Helper

Mäßig Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Fernanda Sequndo

Beschreibung

Helps firm butt and abs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

1 minute

Butt Kickers

1 minute

Butt Lifts

1 minute

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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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