Anfänger Training

Strength

Anfänger Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Maria Kalle

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push Ups

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Situps

1 minute

Satz 3: 1 Runde

90• wall

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Planken

1 minute

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