Anfänger Training

5 Minute

Anfänger Duration 5 minutes

Hinzugefügt von John Marlowe

Beschreibung

5 minute

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Push-Ups

30 seconds

Rest

30 seconds

Squats

30 seconds

Rest

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Plank

1 minute

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