Intensives Training

Yoga

Intensiv Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Nathanael Elongo

Beschreibung

Relax muscles

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Shadow Boxing

3 minutes

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

3 minutes

Flutter Kicks

3 minutes

Ab Choppers

3 minutes

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