Intensives Training

Kettle

Intensiv Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Daniel Adams

Beschreibung

Wake up drills

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sumo Squats with Kettlebell

1 minute

stretching

4 minutes

Crunches

3 minutes

Kettlebell Swings

Kettlebell Swings

4 minutes

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