Mäßiges Training

POWER WOGGING

Mäßig Duration 41 minutes

Hinzugefügt von Claudette Humphrey

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Power Walk

3 minutes

Jog

30 seconds

Power Walk

2 minutes

Jog

45 seconds

Power Walk

1 minute

Jog

1 minute

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