Intensives Training

Pump It

Intensiv Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Mikaela Shalders

Beschreibung

Core and bum

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Side Plank Dips

Side Plank Dips

1 minute

Plank Bird Dog

1 minute

Bent Knee Hip Raises

Bent Knee Hip Raises

1 minute

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