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Intensives Training

Abs

Intensiv   6 minutes

Bold Angie
 		    Hinzugefügt von Bold Angie
Abs

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Russian Twist
30 seconds
P90xside Lunges
30 seconds
P90x Side Lunges
30 seconds
Side Lunges Up Down
30 seconds
Side Lunges Up Down
30 seconds
Mountain Climber
30 seconds

Satz 2: 1 Runde
Russian Twist
30 seconds
P90x Side Lunges
30 seconds
P90x Side Lunges
30 seconds
Side Lunges Up Down
30 seconds
Side Lunges Up Down
30 seconds
Mountian Climber
30 seconds

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