Jack

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Jack Pendrick

Beschreibung

Crunches, Push ups, and weights.

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Crunches

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

Rest

1 minute

Crunches

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

Rest

1 Min 30 Sek

Chin Ups

30 seconds

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Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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