Mäßiges Training

Long Run

Mäßig Duration 29 minutes

Hinzugefügt von Angie Mistretta

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Running

5 minutes

With arms at 90 degrees, keep your hands relaxed and arms swinging.

Run As Hard As You Can

2 minutes

Running

5 minutes

With arms at 90 degrees, keep your hands relaxed and arms swinging.

Run As Hard As You Can

2 minutes

Running

15 minutes

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