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Mäßiges Training

Clements

Mäßig   16 minutes

Michelle Martinez
 		    Hinzugefügt von Michelle Martinez
Clements

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Plank
1 minute
Jump Rope
30 seconds
Side Plank
30 seconds
Jump Rope
30 seconds
Side Plank
30 seconds
Jump Rope
30 seconds
Crunches
1 minute
Jump Rope
30 seconds
Plank
1 minute
Jump Rope
30 seconds
Side Plank
30 seconds
Jump Rope
30 seconds
Side Plank
30 seconds

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