Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intensiv 90 Sek  
Legs   No Equipment
4 min workout

4 min workout

Intensiv 4 Min  
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Mäßig 8 Min  
Legs   No Equipment
Yoga NF

Yoga NF

Mäßig 1 Std 30 Min  
Quick Golden Arms

Quick Golden Arms

Intensiv 6 Min  
Arms

Arms

Mäßig 7 Min  
Upper Body   Barbells, Bench

Workout Kategorien