Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Bicycles

Bicycles

Mäßig 60 Sek  
Awesome Abs

Awesome Abs

Mäßig 36 Min  
Short abs

Short abs

Anfänger 3 Min  
Core  
Squats

Squats

Mäßig 5 Min  
Lower Body  
Strong Arms

Strong Arms

Intensiv 13 Min  
Arms   Dumbbells
Big Biceps

Big Biceps

Mäßig 3 M 30 S  
Arms   Dumbbell

Workout Kategorien