Running Week 1

Mäßig Duration 25 minutes

Hinzugefügt von Lillian Passauer

Beschreibung

Run 60, walk 90

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Brisk Walk

5 minutes

Jog

1 minute

Walk

1 Min 30 Sek

Satz 2: 7 Runden

Jog

1 minute

Walk

1 Min 30 Sek

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